字帖的原则，成人练字需要选哪种字帖？

成人练字需要选哪种字帖？

针对大部分成年人来说，想练硬笔书法还是要直接找钢笔字帖，不建议从毛笔字帖或碑帖入手。

首先，我建议大家尽量不要选择庞中华的字帖，虽说庞中华的字写的比一般人要好一些，但是他的字体从结构到笔触再到整体的状态都有很多明显的缺陷，实在不好作为练习的借鉴。还有之前打入中小学课堂的司马彦字帖，最好也不要选择，他的字体庞中华要好的多，乍看起来也比较端正，因而受到中小学教师的热捧，但是严格一点来看，他的字体结构很多就显得很不严谨了。或者有人认为他们写的行书看起来也还比较流畅，但那是因为行书的连贯性淡化了书写中的缺点，私以为看一个人真正的基本功，还得是正楷。

我推荐张秀的字，她的字端庄严谨，飘逸自然又透露着傲气和风骨，她的行书初看可能平淡无奇，但会让人越看越痴迷于其中的英气，看得越久越会感叹它的结构笔触的合理，感受到书写者的精神。（听起来可能有点玄学，但是我一直坚信存在的），还有田英章，卢中南，邹慕白，也都不错，可以练习。

不知道为什么现在书店里常见的往往都是字体不甚佳的人的字帖，大师的字帖反而少，都说字如其人，我一直相信字体跟人的心性有联系，不知庞等是否最初的练字动机就是卖帖赚钱，因而急于求成，练偏了字，却把精神都放在了营销技巧上；或是大师练字时把古代文人的清高和傲气一并继承了，念着愿者上钩的原则，或者也是对自己的实力有着极强的自信，也永远怀着谦卑勤恳不断寻求着突破，因此不屑以世俗的手段制造噱头，也不留心世俗的小利了。

也许也恰恰正是这种心性，才暗合了书法的精神，也才能写出更有魅力的作品吧。或许，在更高的意义上来说，写字，只是为了磨墨。如果查查张秀的经历，可以发现她真的是一个恬淡的有风骨的人，就像国母的设计师马可一样，最有实力的常常也最沉默。

为什么不照着字帖写字就会写的很丑？

这个现象是很常见的，用专业的术语就是入帖和出帖的问题！

本人练习书法多年，且从事过多年的书法教育工作。下面对于入帖和出帖谈下自己比较潜浅的看法。

入帖通俗来说就是深入的学习字帖，这时候以字帖为中心，去研究它的笔法，结字，章法和墨法，总结出它的规律。这个阶段不要参入自己的其他东西，也就是书法大师们常说的“无我”。

很多人在入帖阶段就没有过关，只是以字形为字形，而不善于总结出它的运用的规律，所以离开帖自然写不好。

其次就是出帖，出帖就是在掌握了字帖的规律以后加入其他字帖好的元素进入，而自成面目。也就是以一家为根基，然后博采众长。

入帖和出帖其实就是告诉我们学习要循序渐进，且要善于总结并学以致用。

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草书千字文谁的最好？

南朝梁的开国皇帝梁武帝萧衍，为了让诸王学习书法，令殷铁石从王羲之的字中拓出一千个不重复的字，又令周兴嗣将这些字编写成有内容的韵文。传说周兴嗣一夜之间编写出《千字文》，因用脑过度，竟然鬓发皆白。

《千字文》涵盖天文、地理、自然、社会、历史诸多方面的知识，是我国古代启蒙教育的最佳读物。它和以后仿效而成的《百家姓》、《三字经》，并称“三、百、千”，为“三大蒙书”，深受社会欢迎。

自古至今，书法名家都有《千字文》写本传世，作为习字范本，提高了它的知名度。

在《千字文》的诸家写本中，要说草书《千字文》谁的最好，颇费踌躇。草书亦有章草、今草、狂草之分别，更有审美趣味与习惯之不同，要说哪个最好，很难称量，所谓“文无第一，武无第二”，即是此理。

以本人的学书经验和眼光，权且回答如下，只是见仁见智罢了：

一、入手学章草，以赵孟頫《章草千字文》为容易。此帖中规中矩，不失古法，易于上手。

若已有章草基础，欲深入学习，则有近人王蘧常先生的《章草千字文》甚好。

章草是极具古意的一种书体，学习难度大，是诸书体中少人问津的“禁区”。王蘧常之章草古拙扑厚、化古为新、意境高远、自成格局，使章草一体推陈出新，大放异彩。

海上书画名家謝稚柳先生评价王蘧常章草说：“是章草，非章草，实乃遽草，千年以来一人而己。”可见其人在章草书上的地位。深入研习蘧草，再上溯史游、皇象、索靖，即可名家。

二、今草千字文

智永《真草千字文》和《怀素小草千字文》，同出自二王一脉，均是今草上乘佳作。而智永所书齐整，与怀素小草千文相比，自由率意程度稍逊。

《怀素小草千字文》，前人称一字一金，被誉为“千金帖”，为唐贞元十五年（公元799年）怀素六十三岁时所书。

此帖古朴淡雅、苍劲静穆、字字规矩、温润如玉，如行云流水，舒卷自如。是其经狂风暴雨、波澜壮阔式的狂草书写后“复归平淡”，臻于炉火纯青、进入极高境界的成功之作。

近代草书大家于右任先生评价该帖：“此为素师晚年最佳之作，所谓’松风流水天然调，抱得琴来不用弹，’意境似之。”

近代帖学大家沈尹默在临摹该帖后，作跋语说：“素师此书笔笔有意而神韵淡远，极书家之能事。自来草书当推此帖为第一。余近来数数临摹，略能窥其用笔之意。锲而不舍或有企及之望，然正未易言也。余年已六十五矣，对师能无愧矣！”沈氏晚年，锲而不舍，数数临摹，欲无愧于素师者，正是此帖！

钟情草书者，于怀素此帖用足功夫，身手自是不凡！

三、狂草千字文

学书人能进入狂草领域者不多，历代传下来的作品也很少。史上能光耀千秋者，还是出自颠张醉旭。怀素《大草千字文》和张旭残碑《断千文》乃狂草双璧。

较之二帖，素帖精神有逊张旭，然机势自然，且为完璧，无一字缺失，学者师法极为方便。

张旭《大草千字文》残本，清刘熙载有“雄古深邃，邈焉寡俦”的评语。怀素《大草千字文》，学者尚能师其一二，至如张旭《断千文》，则恍若仙跡，神鬼莫测，对之无所措手足，恐成绝响，后无来者矣！

张长史《大草千字文》，千年巨制，而成残碑，仅存240字，惜哉！

先练哪个字帖才能快速入门？

颜真卿的自书告身帖，由于是墨迹本，对理解领悟用笔和字法比较清晰和方便，是初学楷书，特别是初学颜楷的最好入口的工具书。

楷书练谁的字帖好呢？

友，如果以练习硬笔书法为主，可以到书店自选一些适合自己的书体。练习硬笔书法时，初学最好用打有方格的纸张，慢慢习以为常

硬笔书法，可以直入行书法练起。如果基础不是很好，也可以先从楷书练起，手稳住以后，逐步向行书过度。个人爱好的毛笔书法法帖，也可以作为范本。